YOGA RETREATS by SANNA

UDSOLGT

TORSDAG 5.- SØNDAG 8. AUGUST 2021

PÅ ØEN EGHOLM – 5 min. fra Aalborg 

YOGA RETREAT MED bl.a. YIN yoga og mindful walk 

 

  • 5 MIN. FRA AALBORG
  • STILHED
  • NATUR
  • HØJT TIL LOFTET
  • HATHA YOGA &  YIN YOGA & MINDFULLNESS
  • HYGGELIGT SAMVÆR

TORSDAG 14. OKTOBER – SØNDAG 17. OKTOBER 2021

HOTEL VIKING, 9300 SÆBY

YIN YOGA RETREAT MED SILENCE SPA & WELLNESS – MINDFULL WALK

  • Hvad? 4-dages yoga og spaophold på Hotel Viking i Sæby med Sanna som vært og yogainstruktør.
  • Hvem? Alle +16 år – men der er begrænset antal pladser. – først til mølle.
  • Indhold? Masser af yoga, mindfullness, meditation, silence, spa, wellness, egentid, natur … 
    ULTIMATIV FORÆLELSE AF DIG.

FREDAG 14. JANUAR – SØNDAG 16. JANUAR 2022

ØEN EGHOLM, LIMFJORDENS PERLE – 5 MIN. MED FÆRGE FRA AALBORG

NYTÅRS YIN YOGA RETREAT MED  36 TIMERS SILENCE,  DETOX & MINDFULL WALK

  • Hvad? 3-dages yogaferie med Sanna som vært og yogainstruktør.
  • Hvem? Alle +16 år – men der er begrænset antal pladser. – først til mølle.
  • Indhold? Masser af yoga, mindfullness, meditation, silence, refkektion, egentid, natur … 
    SKØN SKØN START PÅ ET NYT ÅR.

SØNDAG 23.  JANUAR – ONSDAG 26. JANUAR 2022

HOTEL VIKING, 9300 SÆBY

NYTÅRS YIN YOGA RETREAT MED SILENCE, SPA & WELLNESS

  • Hvad? 4-dages yogaferie med Sanna som vært og yogainstruktør.
  • Hvem? Alle +16 år – men der er begrænset antal pladser. – først til mølle.
  • Indhold? Masser af yinyoga, mindfullness, meditation, silence, reflektion, egentid, natur … Workshop “Bliv mere bevidst i hverdagen, 1″
    SKØN SKØN START PÅ ET NYT ÅR.

TIDLIGERE DELTAGERE SIGER:

 

“Det har været noget af det bedste jeg har gjort for mig selv. Jeg har fundet nye veje der skal afprøves, ting der har udfordret mig fysisk og mentalt. Sanna er helt fantastisk, rolig, ærlig, smuk udstråling og meget åben. Kroppen har det godt, føles udhvilet, frisk – ingen smerter. Hovedet har mange visioner og tanker om tiltag som kan ændre mit liv til det bedre. JA, jeg vil gerne afsted med Sanna igen. Det har været en skøn oplevelse.” – Edith

“Dette har været et frirum i en travl hverdag. En lille mindfullness-bobbel, hvor jeg har fundet ind til min indre ro og de vigtigste ting for mig i mit liv. Sanna er rigtig god,  nærværende og omsorgsfuld. Jeg vil gerne afsted med Sanna igen. Det giver mulighed for at stoppe op og gøre sig nogle tanker om ens liv og ens prioriteter.” – Christina Mogensen

“Jeg fik opholdet i gave. At være på dette retreat har været lækkert og spændende, og så er det en øjenåbner. Man lærer ting om sig selv, man måske ikke var klar over. Sanna er utrolig behagelig og kompetent. Det var SÅ skønt, jeg vil gerne afsted igen. Det har været en hel tilpas blanding af yoga, meditation og alenetid.” – Vibeke Overgaard-Andersen

”Jeg ville gøre noget for mig selv. Jeg kan varmt anbefale dette retreat. Sanna er dejlig, rolig og blid. Mine spændinger er faldet og jeg vil meget gerne afsted igen. Dette var lige som jeg havde drømt om” – Lene Larsen

”Mit 2. yogaretreat på med Sanna som instruktør. Jeg elsker Sannas stemmeføring, rolige væsen og dejlige personlighed. Jeg får ro i mit nervesystem og tanker. JA, jeg vil gerne af sted igen. Det giver ro og velvære i en grad der giver mig et stort overskud samt energi med hjem. Det har en passende længde. ” – Pia Uhrenholt

”Dette var FANTASTISK godt for livet, krop, sjæl og sind. Sannas måde at guide på er vidunderlig, rolig og behagelig. Jeg føler mig fredfyldt og har det godt i krop og sjæl efter 4 dage. JA, jeg vil gerne afsted med Sanna igen. Det har givet mig troen på livet og mig selv.” – Marie Rasmussen

“Jeg vil anbefale dette. Jeg er imponeret over hvad det har givet mig”. // Tanja Nordby

“Sanna har en skøn stemme, hun er så fin, tiltalende og dygtig. Det har givet mig lyst til mere yoga.” // Dorte Uldall

“Sanna er super dygtig, behagelig og har en skøn stemme. Jeg er sluppet af med langvarige smerter, som jeg har gået til behandling for i måneder. Mange af mine ømme steder er forsvundet og jeg har lyst til mere.”// Heidi Gade

“Sanna har en behagelig skøn stemme, hun er dygtig, dejlig og helt nede på jorden. Hun er nem at forstå. Jeg vil gerne have mere.” // Ann L. Gyldenløve

Jeg har fået glæde og ro, balance i krop og sind. Det har været meget givende. Jeg har “fundet hjem” i yin-yogaen. // Mette J. Knixbüll

 

 

 

 

TIDLIGERE YOGA RETREATS med YOGA by SANNA – se hvad deltagerne siger:

Jeg havde ikke hørt om YOGA by SANNA inden jeg deltog 4 dage på retreat sammen med SANNA. Hvor ER jeg glad for at have møde dig, SANNA??
Jeg vil varmt anbefale det til andre. Det er noget af det bedste jeg har gjort for mig selv LÆNGE ?. Kan anbefale at tage af sted alen – eller sammen med én der også er til yoga.
SANNA er varm, ualmindelig behagelig ved første møde. SANNA lyser af ro og hjertevarme. Hun var der for mig?. 4 dage er en perfekt længde.

Pia Uhrenholt

Jeg vil helt klart anbefale andre at deltage i et yoga retreat med YOGA by SANNA eller på et almindeligt yogahold hos SANNA. Jeg er ikke yogatrænet, så føler jeg blev guidet godt. Jeg er klar til selv at fortsætte med yoga. Det er udfordrende med stilhed i 20 timer, men dog en passende længde. 

Lene Bendix

Hvor var det en dejlig oplevelse. God kombination med yoga, morgenbadning i havet og spa. Jeg vil helt klart gerne deltage i et retreat med YOGA by SANNA igen, da jeg kom helt ned i gear og tempo og kunne mærke min krop. 

Mette Hedemann