YOGA RETREATS 

YOGARETREATS I NORDJYLLAND – SE ANMELDELSER NEDERST PÅ SIDEN

ALLE kan deltage – stillingerne tilpasses DIN krop

AUGUST

TORSDAG 1. – SØNDAG 4. AUGUST 2024

HOTEL VIKING, 9300 SÆBY

SUMMER YINYoga Retreat med silence, Spa & Wellness 

(TIDLIGT UDSOLGT I 2023)

 

DE SANSELIGE YIN PULSERINGER ÅBNER OP TIL NEREVESYSTEMET OG HJÆLPER DIG DYBERE IND I DE KLASSISKE YINSTILLINGER

  • 4-dages yogaferie med Sanna som underviser og yogainstruktør.
  • Yinyoga, Yin Pulseringer, mindfullness & meditation, understøttes af klangskåle og vindklokker
  • Silence & reflektion
  • Nyd torsdagens SAUNAGUS
  • YOGA PÅ STRANDEN OG BADNING I HAVET
  • Spa & Wellness ad libitum

LØRDAG 10.  – SØNDAG 11. AUGUST 2024

I HJERTET AF FREDERIKSHAVN – 1,5 KM TIL STRANDEN

Yogaretreat med vinterbadning

SOMMER YinYoga retreat – kun 1.495 kr.

Til dig der overnatter hjemme eller selv ønsker at stå for den del. (BEGRÆNSET ANTAL PLADSER)

 

YOGA PÅ STRANDEN (JA, DER ER PALMER) OG BADNING I HAVET (HVIS VEJRET TILLADER)

  • 2-dages yogaretreat med Sanna som underviser og yogainstruktør.
  • Yinyoga, Yin Pulseringer, mindfullness & meditation, understøttes af klangskåle og vindklokker
  • Vandring og mindfull walk
  • Intenst forløb over 2 dage med plads til reflektion
  • Yoga på stranden og badning i havet (frivilligt og hvis vejret tillader)

SEPTEMBER 

TORSDAG 19. – SØNDAG 22. SEPTEMBER 2024

ANNAS HØJSKOLE / ØSTERGÅRD KULTUR BB – LÆSØ

SENSOMMER Ø-FERIE – YOGARETREAT PÅ LÆSØ – NYD DET SKØNNE SENSOMMERVEJR

  • 4-dages yogaferie med Sanna som underviser og yogainstruktør.
  • Yinyoga, Yin Pulseringer, mindfullness & meditation, understøttes af klangskåle og vindklokker
  • Egentid, vandre- og cykelture, skov & strand
  • Saltsyderiet, garnspinderier, Rønnerne …
  • Badesøen – klar sø med sandbund, mulighed for et dyp
  • Mindfull walk

OKTOBER

TORSDAG 24. – SØNDAG 27. OKTOBER 2024

HOTEL VIKING, 9300 SÆBY

AUTUMN YINYOGA RETREAT – BLIV KLAR TIL AT STÅ IMOD DE MØRKE MÅNEDER OG JULERÆSET

BONUS:  Workshop “Bliv mere bevidst i hverdagen – slip stress”

  • 4-dages yogaferie med Sanna som underviser og yogainstruktør.
  • Yinyoga, Yin pulseringer, mindfullness & meditation, understøttes af klangskåle og vindklokker
  • Silence og reflektion
  • Nyd torsdagens SAUNAGUS
  • Egentid, natur, skov & strand
  • Vinterbadning (frivilligt)
  • Spa & Wellness

NOVEMBER

LØRDAG 2.  – SØNDAG 3. NOVEMBER 2024

I HJERTET AF FREDERIKSHAVN – 1,5 KM TIL STRANDEN

Yogaretreat med vinterbadning

YinYoga retreat – kun 1.495 kr.

Til dig der overnatter hjemme eller selv ønsker at stå for den del. (BEGRÆNSET ANTAL PLADSER)

 

BLIDE YINPULSERINGER DER BRINGE DIG DYBERE IND I DE KLASSISKE YINSTILLINGER

  • 2-dages yogaretreat med Sanna som underviser og yogainstruktør.
  • Yinyoga, Yin Pulseringer, mindfullness & meditation, understøttes af klangskåle og vindklokker
  • Vandring og mindfull walk
  • Intenst forløb over 2 dage med plads til reflektion
  • Mulighed for dyp i havet

2025

JANUAR

LØRDAG 4.  – SØNDAG 5. JANUAR 2025

I HJERTET AF FREDERIKSHAVN – 1,5 KM TIL STRANDEN

Yogaretreat med vinterbadning

nytårs YinYogaretreat – kun 1.495 kr.

Til dig der overnatter hjemme eller selv ønsker at stå for den del. (BEGRÆNSET ANTAL PLADSER)

 

BLIDE YINPULSERINGER DER BRINGER DIG DYBERE IND I DE KLASSISKE YINSTILLINGER SAMT GOD TID TIL REFLEKTIONER 

  • 2-dages yogaretreat med Sanna som underviser og yogainstruktør.
  • Yinyoga, Yin Pulseringer, mindfullness & meditation, understøttes af klangskåle og vindklokker
  • Vandring og mindfull walk
  • Intenst forløb over 2 dage med plads til reflektion og overvejelser for 2025
  • Mulighed for dyp i havet

TORSDAG 16. – SØNDAG 19. JANUAR 2025

HOTEL VIKING, 9300 SÆBY

WINTER YINYOGA RETREAT – MED TID TIL REFLEKTION OG OVERVEJELSER OM FREMTIDEN

BONUS:  Workshop “Bliv mere bevidst i hverdagen – slip stress”

  • 4-dages yogaferie med Sanna som underviser og yogainstruktør.
  • Yinyoga, Yin pulseringer, mindfullness & meditation, understøttes af klangskåle og vindklokker
  • Silence og reflektion
  • Nyd torsdagens SAUNAGUS
  • Egentid, natur, skov & strand
  • Vinterbadning (frivilligt)
  • Spa & Wellness

MAJ

TORSDAG 22. – SØNDAG 25. MAJ 2025

ANNAS HØJSKOLE / ØSTERGÅRD KULTUR BB – LÆSØ

FORÅRS Ø-FERIE – YOGARETREAT PÅ LÆSØ – NYD DET SKØNNE FORÅRSVEJR

  • 4-dages yoga og vandreferie med Sanna som underviser og yogainstruktør.
  • Yinyoga, Yin Pulseringer, mindfullness & meditation, understøttes af klangskåle og vindklokker,
  • Egentid, vandre- og cykelture, skov & strand
  • Saltsyderiet, garnspinderier, Kurbadet, Rønnerne …
  • Badesøen – klar sø med sandbund, mulighed for et dyp
  • Mindfull walk

TIDLIGERE YOGA RETREATS med YOGA by SANNA – se hvad nogle af deltagerne siger:

Jeg havde ikke hørt om YOGA by SANNA inden jeg deltog 4 dage på retreat sammen med SANNA. Hvor ER jeg glad for at have møde dig, SANNA??
Jeg vil varmt anbefale det til andre. Det er noget af det bedste jeg har gjort for mig selv LÆNGE ?. Kan anbefale at tage af sted alen – eller sammen med én der også er til yoga.
SANNA er varm, ualmindelig behagelig ved første møde. SANNA lyser af ro og hjertevarme. Hun var der for mig?. 4 dage er en perfekt længde.

Pia Uhrenholt

Jeg vil helt klart anbefale andre at deltage i et yoga retreat med YOGA by SANNA eller på et almindeligt yogahold hos SANNA. Jeg er ikke yogatrænet, så føler jeg blev guidet godt. Jeg er klar til selv at fortsætte med yoga. Det er udfordrende med stilhed i 20 timer, men dog en passende længde. 

Lene Bendix

Hvor var det en dejlig oplevelse. God kombination med yoga, morgenbadning i havet og spa. Jeg vil helt klart gerne deltage i et retreat med YOGA by SANNA igen, da jeg kom helt ned i gear og tempo og kunne mærke min krop. 

Mette Hedemann