MULIGHEDER HOS YOGA BY SANNA

SAMLET OVERBLIK – MULIGHEDER HOS YOGA BY SANNA:

HOLD – yoga på hverdage:

 

Mandage kl. 17-18.30 – Yin Yang Yoga
Mandage kl. 19-20.30 – Yin yoga
Tirsdage kl. 9.30-11.00 – Yin Yoga
Onsdage kl. 17-18.30 – Yin Yang Yoga
Onsdage kl. 19-20.30 – Yin Yoga (enkeltstående dage)

Du kan droppe-in – 120 kr. pr. gang.

Du kan købe klippekort på 4, 7 eller 10 gange. Gældende 4, 7 eller 10 uger.

SE MERE – KØB HER

 

DIT online YOGA UNIVERS

Muligheden for at supplere med online hjemmetræning. HVOR SOM HELST – NÅR SOM HELST. Sanna er altid indenfor rækkevidde til at guide, hjælpe og anbefale. Du kan betale hver måned eller hver kvartal.

Der er adgang til +130 videoer incl. udførlige yoga teknik videoer, så du altid kan finde et alternativ til det din krop kan holde til. Der ud over er der muligheder for at vælge yogastil / tema / længde / kropsdel / niveau. Derved er det supernemt at få lige præcis den video frem du ønsker. Eks. Yinyoga / Ro & Grounding / 45 min. / Hofte / Begynder.

Der guides i:
Yin Yoga

Hatha Yoga

Flow Yoga

Meditationer

SE MERE – TILMELD DIG HER

 

ONLINE EVENTS

 

Muligheden for at tilmelde sig enkeltstående begivenheder. Du får støttende emails med direkte link og beskrivelse af indholdet. Sanna er lige ved hånden til at hjælpe dig godt i gang. Du kan lave yoga, mindfullness & meditationer LIGE DER HVOR DU ER.

Online Events er GRATIS hvis du er medlem i DIT online YOGA UNIVERS.

SE MERE – TILMELD DIG HER

YOGA RETREATS / YOGAFERIER / YOGAWEEKENDER

Hen over året afvikler Sanna forskellige ophold af 1-6 dages varighed forskellige steder i Nordjylland. Ophold hvor der er mulighed for at komme helt ned i gear at finde ind i en dyb, dyb ro  i krop og sind. Ophold der bl.a. er fyldt med:

❤️Yin Yoga
❤️Meditationer
❤️Mindfullness
❤️Spa & Wellness
❤️Natur
❤️Hav- & Vinterbadning
❤️Strand
❤️Skov
❤️Store Vidder
❤️Workshops
❤️Silence / stilhed i mange timer
❤️Hyggelige bymiljøer

SE MERE – TILMELD DIG

 

LIVE YOGA

Flere gange om året afvikles LIVE yoga i Facebookgruppen YOGA by SANNA – LIVE. Der undervises 90 min. Yin yoga som alle kan være med til. Du kan gøre det lige der hvor du er.

SE MERE  – TILMELD DIG HER