MULIGHEDER HOS YOGA BY SANNA

SAMLET OVERBLIK – MULIGHEDER HOS YOGA BY SANNA:

HOLD – yoga på hverdage:

 

Mandage kl. 17-18.30 – Yin Yang Yoga
Mandage kl. 19-20.30 – Yin yoga
Tirsdage kl. 9.30-11.00 – Yin Yoga
Onsdage kl. 17-18.30 – Yin Yang Yoga
Onsdage kl. 19-20.30 – Yin Yoga (enkeltstående dage)

Du kan droppe-in – 120 kr. pr. gang.

Du kan købe klippekort der gælder en given periode. Eks. 10 klip der gælder i 10 uger.

Vi mødes Teglgårdsvej 26, 9900 Frederikshavn

SE MERE – KØB HER

 

Yogaklubben DIT YOGA UNIVERS

Muligheden for at supplere med hjemmetræning. HVOR SOM HELST – NÅR SOM HELST. Sanna er altid indenfor rækkevidde til at guide, hjælpe og anbefale. Du kan betale hver måned eller hver kvartal. Vi mødes LIVE og online.

Der er adgang til +150 videoer incl. udførlige yoga teknik videoer, så du altid kan finde et alternativ til det din krop kan holde til. Der ud over er der muligheder for at vælge yogastil / tema / længde / kropsdel / niveau. Derved er det supernemt at få lige præcis den video frem du ønsker. Eks. Yinyoga / Ro & Grounding / 45 min. / Hofte / Begynder.

Derudover får du som medlem GRATIS events og online LIVE yoga.

Der guides i:
Yin Yoga

Hatha Yoga

Flow Yoga

Meditationer

Sanna er altid indenfor rækkevidde om det er mail, tlf. eller face to face.

SE MERE – TILMELD DIG HER

 

EVENTS

 

Muligheden for at tilmelde sig enkeltstående begivenheder. Du får støttende emails med direkte link og beskrivelse af indholdet. Sanna er lige ved hånden til at hjælpe dig godt i gang. Du kan lave yoga, mindfullness & meditationer LIGE DER HVOR DU ER.

Events er GRATIS hvis du er medlem i yogaklubben DIT YOGA UNIVERS.

SE MERE – TILMELD DIG HER

YOGA RETREATS / YOGAFERIER / YOGAWEEKENDER

Hen over året afvikler Sanna forskellige ophold af 1-6 dages varighed forskellige steder i Nordjylland. Ophold hvor der er mulighed for at komme helt ned i gear at finde ind i en dyb, dyb ro  i krop og sind. Ophold der bl.a. er fyldt med:

❤️Yin Yoga
❤️Meditationer
❤️Mindfullness
❤️Spa & Wellness
❤️Natur
❤️Hav- & Vinterbadning
❤️Strand
❤️Skov
❤️Store Vidder
❤️Workshops
❤️Silence / stilhed i mange timer
❤️Hyggelige bymiljøer

SE MERE – TILMELD DIG

 

online LIVE YOGA

Flere gange om året afvikles online LIVE yoga i Facebookgruppen YOGA by SANNA – LIVE. Der undervises 90 min. Yin yoga som alle kan være med til. Du kan gøre det lige der hvor du er.

SE MERE  – TILMELD DIG HER