JEG hjælper DIG til et liv i RO & BALANCE

– Jeg guider dig i yoga, meditationer og mindfullness så du igen:

  • FÅR EN BEDRE NATTESØVN
  • HAR FÆRRE SMERTER, KRONISKE ELLER FORBIGÅENDE
  • KAN SLIPPE TANKEMYLDERET
  • SLIPPER/REDUCERER SYMPTOMER PÅ STRESS, ANGST, DEPRESSION
  • HAR OVERSKUD TIL DIG SELV OG DINE KÆRE
  • STYRKER KROPPEN
  • KAN KONCENTRERE DIG I LÆNGERE TID AF GANGEN
  • RANKER RYGGEN OG SIGER TIL DIG SELV AT DU ER GOD NOK
  • FÅR STØRRE SELVVÆRD
  • FORMINDSKER RISIKO FOR LIVSSTILSSYGDOMME
  • SE 40 ANDRE GEVINSTER DU FÅR VED YOGA, MINDFULNESS OG MEDITATION (KLIK)

Kærligst SANNA

__________________________

DIT online YOGA UNIVERS

LAV YOGA HVOR SOM HELST – NÅR SOM HELST

Lige DER hvor du ER

Lav yoga når DU har tid.
I haven, stuen, campingvognen, båden. Der er altid plads til en kort pause med yoga, mindfullnes eller meditation. For begyndere, øvede, gravide, seniorer, sportsudøvere …