JEG hjælper DIG til et liv i RO & BALANCE
– Jeg guider dig i yoga, meditationer og mindfullness så du igen:
- FÅR EN BEDRE NATTESØVN
- HAR FÆRRE SMERTER, KRONISKE ELLER FORBIGÅENDE
- KAN SLIPPE TANKEMYLDERET
- SLIPPER/REDUCERER SYMPTOMER PÅ STRESS, ANGST, DEPRESSION
- HAR OVERSKUD TIL DIG SELV OG DINE KÆRE
- STYRKER KROPPEN
- KAN KONCENTRERE DIG I LÆNGERE TID AF GANGEN
- RANKER RYGGEN OG SIGER TIL DIG SELV AT DU ER GOD NOK
- FÅR STØRRE SELVVÆRD
- FORMINDSKER RISIKO FOR LIVSSTILSSYGDOMME
- SE 40 ANDRE GEVINSTER DU FÅR VED YOGA, MINDFULNESS OG MEDITATION (KLIK)
Kærligst SANNA
__________________________
DIT online YOGA UNIVERS
LAV YOGA HVOR SOM HELST – NÅR SOM HELST
Lige DER hvor du ER
Lav yoga når DU har tid.
I haven, stuen, campingvognen, båden. Der er altid plads til en kort pause med yoga, mindfullnes eller meditation. For begyndere, øvede, gravide, seniorer, sportsudøvere …
