JEG hjælper DIG til et liv i RO & BALANCE

– Jeg guider dig i yoga, meditationer og mindfullness så du igen:

• Får en bedre nattesøvn
• Får en MEGET bedre overgangsalder
• Har færre smerter, kroniske eller forbigående
• Kan slippe tankemylderet
• Slipper/reducerer symptomer på stress, angst, depression
• Har overskud til dig selv og dine kære
• Styrker kroppen
• Kan koncentrere dig i længere tid ad gangen
• Ranker ryggen og siger til dig selv du er god nok
• Får større selvværd
• Formindsker risiko for livsstilssygdomme
• Se 40 andre gevinster du får ved yoga, mindfullness og meditation (KLIK)

Kærligst SANNA

__________________________

Til dig der ønsker friheden i at kunne lave yoga når som helst – hvor som helst. I stuen, soveværelse, på båden, i haven, sommerhuset, båden … Uden at starte cykel eller bil op.

I yogaklubben får du:

• • +150 undervisningsvideoer, heraf masser af korte undervisningsvideoer med stillinger vist i detaljer for begyndere
  • LIVE og online undervisning
  • 4 yoga stilarter: Hatha, Yin, Flow & Meditationer
  • Yoga for begyndere, let øvede og øvede
  • Meditationer
  • GRATIS online Live yoga (normalpris 49,- kr. pr. gang.)
  • GRATIS Events  (normalpris 199 – 299 kr. pr. gang)
  • Video-bibliotek hvor du kan vælge efter sværhedsgrad, længde på videoen, hvilken del af kroppen vil du arbejde med, hvilken slags yoga & tema. Eks. Begynder, 30 min., nakke/skuldre, yin yoga, Ro & Grounding.  – Så kan DU nemt planlægge DIN TID
  • ØNSKEBRØNDEN – du har stor indflydelse på det materiale der laves til DIG og din læring
  • Et evigt voksende videobibliotek  

DELTAGERE TIL SANNAS YOGA:

“Jeg vil anbefale dette. Jeg er imponeret over hvad det har givet mig”. // Tanja Nordby

“Sanna har en skøn stemme, hun er så fin, tiltalende og dygtig. Det har givet mig lyst til mere yoga.” // Dorte Uldall

“Sanna er super dygtig, behagelig og har en skøn stemme. Jeg er sluppet af med langvarige smerter, som jeg har gået til behandling for i måneder. Mange af mine ømme steder er forsvundet og jeg har lyst til mere.”// Heidi Gade

“Sanna har en behagelig skøn stemme, hun er dygtig, dejlig og helt nede på jorden. Hun er nem at forstå. Jeg vil gerne have mere.” // Ann L. Gyldenløve

Jeg har fået glæde og ro, balance i krop og sind. Det har været meget givende. Jeg har “fundet hjem” i yin-yogaen. // Mette J. Knixbüll

SE FLERE ANBEFALINGER HER